Mit der Diagnose Arthrose müssen viele Menschen leben. Dieser Gelenkverschleiß tritt meistens im fortgeschrittenen Lebensalter auf und Betroffene leiden oft unter Schmerzen. Einschränkungen der körperlichen Funktionsfähigkeit und auch die Teilnahme am gesellschaftlichen Leben, vor allem in der „Sportgesellschaft“, kann durch  Arthrose negativ beeinflusst werden und die Lebensqualität nimmt ab.

Bis heute sind Arthrosen nicht heilbar. Je nach Fortschreiten ist ein künstlicher Gelenkersatz häufig nicht zu vermeiden. Bevor jedoch eine Operation ansteht kommen nicht operative Therapiemöglichkeiten zum Einsatz. Hierzu gehört die Physiotherapie bzw. Heilgymnastik. Denn durch körperliches Training können Sie Ihre Beschwerden verringern und die häufig eingeschränkten Aktivitäten des täglichen Lebens besser bewältigen.

Wesentliche  Ziele bei Behandlungen von Arthrosen liegen in der Schmerzreduktion, Steigerung des Kraftpotenzials und Verbesserung der Funktionsfähigkeit bzw. der Beweglichkeit. Die Beweglichkeit wird durch Dehn- und Mobilisationsübungen erhalten bzw. verbessert. Ein weiterer Schwerpunkt liegt im Gleichgewichts- und Koordinationstraining.

Was genau ist Arthrose?

Arthrose ist eine schmerzhaft, fortschreitende Gelenkerkrankung, die durch Verschleiß des Gelenkknorpels bedingt ist.

Die Ursachen für Arthrosen ist ein Missverhältnis zwischen Belastung und Belastbarkeit, also Über- oder Fehlbelastung. Zudem erhöht Übergewicht das Risiko an Arthrosen zu erkranken. Aber auch eine Reifestörung, zum Beispiel des kindlichen Hüftgelenks, die Hüftdysplasie, die zu einer Fehlbildung führt und somit zu Fehlbelastungen kann ebenfalls zu einer Arthrose führen.

Symptomatik der Hüftarthrose

Arthrosen entwickeln sich meist über Jahre oder Jahrzehnte. Am häufigsten sind lasttragende Gelenke wie Hüft- und Kniegelenk betroffen. Am Anfang treten die Beschwerden überwiegend nach starker Belastung auf. Mit zunehmenden Fortschreiten kommt es zu einem morgendlichen Anlaufschmerz und zu Bewegungseinschränkungen. Man fühlt sich wie „eingerostet“. Durch die zunehmenden Beschwerden kommt es immer öfter zu Schonhaltungen um das Gelenk zu entlasten. Als Folge enstehen Fehlbelastungen und Ausweichbewegungen. Kraftverlust und Veränderung des Gangbilds sind ebenfalls typische Zeichen bei Arthrosen. Im weiteren Verlauf können immer wieder akut entzündliche Veränderungen im Gelenk auftreten. Man spricht dann von einer „aktivierten“ Arthrose die oft mit einem Ruhe- und Nachtschmerz einhergeht.

Mein Therapiekonzept ist u.a. speziell auf den Bewegungsapparat und somit auch auf Arthrose zugeschnitten.