BECKEN & HÜFTBEUGER

Warum nimmt das Becken und der Hüftbeuger eine zentrale Schlüsselrolle ein?

Becken

In der Praxis findet man häufig Blockaden und Beschwerden am Kreuzdarmbeingelenk, auch Iliosakralgelenk genannt. Beschwerden am Becken bzw. Iliosakralgelenk können z.B. durch ein Trauma, Überlastung oder Fehlhaltung enstehen. Symptome können sich daher durch Bewegungseinschränkungen und/oder einem Beckenschiefstand äußern.
Ein Beckenschiefstand verändert die Mechanik der gesamten Wirbelsäule. Deshalb kann schon hier behauptet werden, dass sogar viele Beschwerden an der Halswirbelsäule wie Kopfschmerzen oder Bewegungseinschränkungen ihre Ursache am Becken haben.
Es ist also wichtig für den Therapieerfolg, wenn das statische Gleichgewicht des Beckens und somit des Iliosakralgelenks wiederhergestellt wird.
Ein normaler Beckenstand ist eine absolute Voraussetzung ungestörter biologischer Funktionen im Körper des Menschen.
Deshalb lege ich in meinen Behandlungen einen besonderen Fokus auf das Becken, da dort die Ursache für viele Beschwerden am Stütz- und Bewegungsapparat liegt.

Hüftbeuger

Hüftbeuger (Musculus psoas major), mehr als ein Beuger der Hüfte!
Da der Hüftbeuger die einzige Verbindung zwischen Wirbelsäule und Beinen ist, beeinflusst er die Körperhaltung, die Beweglichkeit sowie die Leistungsfähigkeit und Gesundheit der inneren Organe.
Meistens ist dieser Muskel zu stark angespannt und zugleich aber unbeweglich und schwach. Somit ist ein verspannter Hüftbeuger maßgeblich an der Enstehung von Rückenschmerzen beteiligt, insbesondere im mittleren und unteren Bereich der Wirbelsäule.
Auch Beschwerden an den Oberschenkeln beruhen nicht selten auf einen untrainierten Hüftbeuger. Weiter ist die Beweglichkeit von Hüfte, Becken und Knie eingeschränkt.
Aufgrund von hartnäckigen Verspannungen des Hüftbeugers kommt es häufig zu einer Verdrehung des Beckens, also Beckenschiefstand, wodurch ein Bein muskulär höher gezogen wird als das andere Bein. Auf diese Weise kommt es zu einer funktionellen Beinlängendifferenz.
Da der Hüftbeuger stark reagiert bei Stress und Emotionen, wird dieser auch als Seelenmuskel bezeichnet, indem sich die negativen Energien in diesem Muskel „speichern“.